비행기·기차 등의 교통소음, 심혈관에 심각한 악영향

교통소음의 일상적 노출과 건강 문제

매일 접하는 교통소음, 특히 비행기나 기차에서 나오는 지속적인 소리는 생각보다 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 도시화가 진행되면서 이러한 소음이 증가하고 있으며, 이는 단순한 불편함을 넘어 신체적 스트레스를 초래합니다.

소음이 심혈관에 미치는 구체적 영향

연구에 따르면, 높은 수준의 교통소음은 혈압 상승과 같은 직접적인 심혈관 반응을 불러일으킵니다. 비행기 소음의 경우, 장기간 노출되면 심장 리듬 장애가 발생할 위험이 높아지며, 기차 소음도 유사하게 스트레스 호르몬을 증가시킵니다. 이는 결국 고혈압이나 관상동맥 질환으로 이어질 수 있습니다.

주요 위험 요인과 관련 연구 결과

• 소음 수준이 65데시벨을 초과할 때 심혈관 질환 위험이 20% 이상 증가하는 것으로 나타났습니다.
• 비행기 근처 거주자들이 경험하는 수면 장애가 혈압을 악화시키는 메커니즘을 설명합니다.
• 기차 소음의 반복적 노출이 스트레스 반응을 강화해 염증을 유발할 수 있습니다.

예방과 대처 방법

교통소음의 영향을 최소화하기 위해 주거 환경을 개선하거나 소음 차단 장치를 사용하는 것이 효과적입니다. 또한, 규칙적인 운동과 스트레스 관리로 심혈관 건강을 유지할 수 있습니다. 이러한 실천이 장기적인 건강 보호에 기여합니다.

전반적인 사회적 시사점

교통소음 문제를 무시하면 공공 보건에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 도시 계획에서 소음 저감을 우선시하는 정책이 필요하며, 개인 차원에서도 인지와 조치가 중요합니다.