과로가 뇌 구조를 바꾼다 감정 불안정 기억력 저하 유발 가능성
과로가 뇌 구조를 바꾼다 감정 불안정 기억력 저하 유발 가능성
와이바이오 리가켐바이오에 ADC 면역항암 항체 기술이전
장시간 근무가 뇌 구조에 변화를 일으킬 수 있다는 연구 결과가 발표되었다.
특히, 감정 조절, 문제 해결, 그리고 기억력 같은 실행 기능을 담당하는 뇌 부위에 영향을 미치는 것으로 나타났다.
중앙대와 연세대의 공동 연구진은 주 52시간 이상 일하는 사람들이 일반 근무자들에 비해 뇌의 특정 부위에서
두드러진 구조적 변화를 보였다는 예비 연구 결과를 국제 학술지 직업 및 환경 의학(OEM)에 발표했다.
예비 연구는 정식 연구 전에 수행되는 소규모 실험을 의미한다.
과도한 업무는 심혈관 질환, 당뇨병 등의 대사질환과 정신 건강 문제와 관련이 있다고 알려져 있다.
국제노동기구(ILO)는 매년 과로로 인해 세계적으로 80만 명 이상이 사망한다고 추정하고 있다.
하지만 과로가 뇌에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 뇌 구조에 어떤 변화를 유발하는지는 명확히 밝혀져 있지 않다.
연구진은 가천 지역 직업코호트연구(GROCS) 데이터를 활용해 의료 종사자 110명의 뇌 MRI를 분석했다.
이들 중 32명은 주 52시간 이상 일하는 과로 그룹에 속하고, 나머지 78명은 표준 근무 시간을 지켰다.
분석 결과, 장시간 근무한 집단은 전두엽의 ‘중간 전두회’ 부위에서 회백질 용량이 약 19% 증가했다.
이 부위는 주의 집중, 작업 기억력, 언어 처리 등 복합적인 인지 기능을 담당한다.
회백질은 신경세포 밀도가 높은 부분이다. 의사결정과 계획을 담당하는 상전두회와 감정 인식 및 통합에 중요한 뇌섬엽의 부피도 증가했다.
이번 연구는 단기간의 소규모 데이터를 바탕으로 한 예비 연구로, 뇌 구조의 변화가 과로의 결과인지 아니면 뇌 구조 차이로 인한 과로의 결과인지는 아직 단정하기 이르다.
그러나 과로와 뇌 건강 사이에 관계가 있을 가능성을 시사하는 중요한 단서를 제공한다.
국제노동기구(ILO)는 매년 과로로 인해 세계적으로 80만 명 이상이 사망한다고 추정하고 있다.
하지만 과로가 뇌에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 뇌 구조에 어떤 변화를 유발하는지는 명확히 밝혀져 있지 않다.
연구진은 가천 지역 직업코호트연구(GROCS) 데이터를 활용해 의료 종사자 110명의 뇌 MRI를 분석했다.
이들 중 32명은 주 52시간 이상 일하는 과로 그룹에 속하고, 나머지 78명은 표준 근무 시간을 지켰다.
분석 결과, 장시간 근무한 집단은 전두엽의 ‘중간 전두회’ 부위에서 회백질 용량이 약 19% 증가했다.
연구진은 “과로한 사람들의 뇌에서 관찰된 부피 증가는 만성 직업 스트레스에 대한 뇌의 일종의 ‘신경적응’ 현상일 수 있다”며
“이는 과로한 사람들이 겪는 인지적 또는 감정적 어려움의 생물학적 근거가 될 수 있다”고 밝혔다.
이어서, 과로를 단순한 노동 문제가 아닌 건강 문제로 다루고, 장시간 근무를 줄이기 위한 정책이 필요하다는 점을 강조했다.
